К такому выводу пришли исследователи из США, которые провели эксперимент.

Обнаружилось следующее. Если женщины ночью спали плохо, они испытывали днём стресс, депрессию, враждебность и гнев. У мужчин такой связи не наблюдалось. Учёные напомнили, что одна из основных функций сна — позволить мозгу восстановиться. Чем больше человек использует мозг в течение дня, тем дольше ему необходимо спать. Женщины, как правило, делают несколько дел одновременно, поэтому и сна им требуется больше.