Михаил Алешунас: «Научитесь улыбаться при стрессе»

29 августа в эфире нашей радиостанции состоялась беседа с НЛП-тренером Михаилом Алешунасом, принимающим участие в фестивале Бизнеса и Психологии «Шаг вперед». Михаил планирует провести несколько семинаров в рамках этого мероприятия, в том числе – посвященных стратегии успешных переговоров, карьерному росту и ресурсам выхода из стресса.

В разговоре мы расспросили нашего гостя об основной его практической деятельности – нейролингвистическом программировании, которое, по словам Михаила, способно стать крайне полезным инструментом успешного человека. Это направление в психологии основано на технике моделирования вербального и невербального поведения людей. Гость отметил, что способности к НЛП есть даже у маленьких детей, умеющих манипулировать своими родителями.

Мастер-класс «Как избежать ошибок при карьерном росте» ориентирован в первую очередь на людей, получивших повышение, но не привыкших менять свой род деятельности с исполнительской на управленческую. Михаил объяснил, что когда речь идет об успешном менеджменте, такой навык, как делегирование полномочий, часто имеет первостепенное значение. 

Последние несколько минут эфира мы посвятили разговору о ресурсах для выхода из стресса. Михаил посоветовал сознательно заставлять себя улыбаться в стрессовых ситуациях и ни в коем случае не критиковать себя (при стрессе всегда снижается самооценка), принимая любую сложность как ценный жизненный опыт.